내가 나로 잘 살려면

인류의 역사를 통해 문명이 시작된 것은  인간이 "내가 누구인가"라는 질문으로부터이다. 거기서부터 내세, 해탈, 구원, 전생 등의 관념이 생겨났다. 이집트문명에서 또한 가부좌를수메르문명보다 앞서고 있다는 홍산문명에서 가부좌를 한 여신상의 발견 또한 동북아시아의 문명의 근원 또한 이러한 정신적 각성이 아닌가 추정된다.  서양 사상의 시초는 소크라테스이고 그는 "너자신을 알라"라는 말로 자신에 대한 지식을 모든 지식의 근원으로 삼았다. 한편 동양사상의 문을 연 가장 중요한 인물중의 하나인 부처는 모든 것이 "나의 마음"에서 부터 나온다는 사상을 열었다.  "나"를 바꾸기 위해 우리는 노력한다. 어릴때는 부모의 간섭때문에 커서는 끊임없는 가족과 사회적 압력때문이다. 이러한 압력으로 내 자신이 누구인가를 바라보는 시간을 갖기보다는 다른 사람들이 정해놓은 목표나 이상을 따르려고 내 자신을 학대하는 데 시간을 사용하고 있다.  그러므로 심리적으로 힘들수밖에 없다. 내가 내 자신을 모르니 잊고 사니 우리는 근본적으로 불안하다. 이 불안이 더 외부의 세계에 몰입하도록 부추기거나 그 외부의 세계의 자극에 중독시키는 역할을 하게되기도 한다.  내가 뭔가 잘못되어 있다고 생각하고 외부의 세계의 기준에 의해 내 자신을 변화시키려고 하는데 사실상 내가 내 자신을 모르니 이 변화는 실패할 수 없는 운명이고 내 안에서의 심리적 불안과 뒤틀림만을 야기하게 된다.  내가 내 자신을 아는 것은 내 자신의 한계를 직시하는 것이다. 내 한계는 수많은 컴플랙스로 이루어져있고 이 컴플랙스를 알게 하는 것은 외부세계와의 마찰을 통해서이다. 그러므로 나의 원수는 나의 스승인 것이다. 이 한계를 정확히 직시할때 쓸데없는 내 자신을 변하려하는 노력은 하지 않게 된다. 우리가 하는 노력의 상당부분은 의식하지 못하지만 사실상 인격적이 변화이다.  왜냐하면 어렸을때부터 우리의 심리는 상당한 부분들이 옳고 그름의 도덕적 기준으로 만들어...

문법없이 영어책 읽기

한국 사람들의 환상중에 하나가 영어실력을 늘기 위해 영어로 생각하고 말하고 영어로 생각하는 연습해야한다는 것인데 정말 잘못된 생각이다. 이것은 미국사람과 오랜생활을 통해 기초적인 언어부분이 머리속에 잡아 있는 사람들에게 해당되지 대부분의 한국사람에게는 해당이 되지 않는다. 모국어로 적어도 6학년까지 발전시키지 못하면 배우자고자 하는 외국어도 힘들다는 리서치가 있다. 한국에서의 영어공부는 회화도 그렇고 독해도 그렇고 영어의 한국어로의 번역과정이 필수적이어야 된다. 심지어 미국학교 조차도  학생의 모국어를 이용해 영어공부를 하도록 장려하고 있다. 이 방법이 매우 효과적이라고 교육학자들 사이에서 검증되었기 때문이다.  즉, 학생이 모국어로 가지고있는 기존의 지식과 그 지식과 관련된 영어지식을 대응시키는 방법이다. 예를 들어  I have an apple이란 단어와 "나", "가지고있다", "사과"라는 지식을 대응시키는 것이다. 다른 예를 들어보자. 내가 유럽식 사회주의에 대한 지식이 있다면 영어로된 원서, socialism에 대한 책을 읽으면서 제대로 한국어로 번역하는 연습을 하는 것이다. 물론 이렇게 계속 심도깊게 하면 머리에 두개의 언어 집이 생기고 자연스럽게 이 집들이 서로 오고가며 도와주는 현상이 생긴다. 그래서 심지어 어른들이 더 빨리 외국어를 배울 수 있다는 연구결과도 있다. 이 연구 결과는 아이들이 외국에서 그 외국어를 빨리 배우는 것은 그들이 학교안에서 생존해야 되기때문이지 언어적 뇌의 차이가 아니라고 말하고 있다. 보통 한국에서 아이들이 영어를 배우는 순서는 다음과 같다. 아주 어릴때는 파닉스와 회화를 배우고 좀 신경쓰면 이야기책 읽히고 그러다가 초등 고학년때 문법및 중등 독해 선행을 한다. 이렇게 하는데도 아이들이 미국인 앞에 떨려 입이 막히고, 조금만 복잡한 문장을 보이면 이에 대한 이해가 바닥이라는 것은 너무 안타까운 현상이다. 정말 잘못하는 것은 초등 고학년때 시작하는 문법공부인데...

아이의 행동변화를 원하세요?

아이의 과잉행동성을 조절하기 위해서는 3가지를 권해드립니다. 첫째는 방과후에 운동을 많이 시켜야 됩니다. 에너지가 많아 스스로 조절을 못하고 더군다나 사춘기의 증상이 관찰될 시 이 부분은 필수적으로 고려해야 될 것입니다. 둘째 뭔가 집중할 수 있는 분야를 찾는 것을 찾는 것도 중요하다고 봅니다. 운동으로 푸는 것은 일주일 내내하기가 사실상 불가능하니 - 어떤 특정한 운동을 일주일 내내 할 수 있는 것도 아니고 주말을 포함해 수많은 짜투리시간이 있으니 - 학생 이 좋아하는 한두가지 분야를 알아내어 아이가 가지고 있는 많은 에너지를 쏟을 수 있는 기회를 만드는 것이 중요하다고 봅니다. 만약 아이가 미술이나 음악을 좋아하면 이것을 아이가 해야 될 주요 활동들 중 하나로 포함시켜야되지 않나 생각됩니다. 그러나 관건은 이 활동을 할때 정말 모든 행동이 어느 정도 수그러들고 그 활동 자체에 빠질 수 있는가 이겠지요. 마지막으로 규칙위주로 이 아이의 행동에 대한 상벌이 있어야 됩니다. 인간의 행동은 쾌락을 쫓고 고통은 피하는 원리를 벗어나지 못하기 때문입니다. 규칙과 상벌은 단순 명확해 상벌을 받는 아이나 상벌을 내리는 부모가 되도록이면 상벌을 줄때 해석이나 변명의 여지가 없어야 됩니다.  그래야 특히 벌은 자기가 부당하게 당하고 있다는 느낌을 피할 수 있고 벌을 집행하는 부모도 신속하게 집행할 수 있습니다. 규칙은 함께 만들었다는 의식을 주기위해 만들때 규칙 제정시 아이의 의사를 물어 보는 것도 중요합니다. 처벌과 상은 즉각적이어야 효과적입니다. 생각할 여지가 없이 경고 한두번 그 이외는 바로 처벌에 들어가야 합니다.  아이가 여러가지 핑계를 되고 자신은 부당하다고 이야기할 때도 있을 것입니다. 이때 할 수 있는 것은 아이가 조금 말하자마자 아애 말을 하지말게 하고(왜? 법을 해석하고 집행하는 자는 부모이기때문) 처벌을 하면서 처벌이 끝나면 말할 기회를 주겠다 고 하고 이후에 대화를 하면 됩니다. 이때의 대화는 토론이 ...

스피킹 리스닝 비법

미국에서는 일찌기 어떻게 하면 외국학생이 영어를 잘배울수 있는가에 대해 수많은 리서치를 해왔다. 이 리서치들을 한 학자중 가장 영향력있는 학자중의 한사람이 Stephen Krashen. 간단히 이 사람의 이론을 이야기하면 아이들이 스피킹이 늘기 위해서는 Comprehensible input(이해가능한 자료들의 섭취)이 많이 필요하다는 것이다.  다시말하면 스피킹을 늘리기 위해서 스피킹을 연습하는 것이 아니라 리스닝이나 리딩을 많이 해야 되고 이때 자료는 자신이 어느정도 이해할 수 있는 (Comprehensible) 자료를 계속 접해야 된다는 것이다. 이 인풋이 충분히 되었을때 스피킹은 자연적으로 따라나온다는 것이다.  한국사람이 아무리 영어를 해도 영어가 도무지 안느는 이유? 충분한 리스닝과 충분한 리딩이 없기 때문. 리스닝과 리딩공부를 한다고 하면 도대체 들리지 않는 미드를 반복해서 보거나 재미없는 아티클을 사전찾으면서 공부하기 때문이다.  들리는 영어를 계속 듣고 읽히는 영어를 계속 읽어라 그게 자연스러운 영어 스피킹의 기초가 될 것이다.  다음은 리스닝연습 방법이다.    자막없이 보고 재미있게 볼 수 있는 것을 고른다.  하루에 1편(30분)에서 2편 본다.  일주일에 한번은 집에서 큰 스크린으로 영화관람. 최대한으로 영화관 분위기 조성한다. 왜냐하면 이러한 분위기 해서 온전히 그 영화에 집중할 수 있기 때문이다.   다음은 스피킹 연습 방법이다. 프리토킹 튜터를 구한다 편한주제를 정해서 일주일에 1번정도 만난다. 최근 온라인으로 저렴하게 구할 수 있다.  80프로는 듣고 20프로만 이야기한다는 만난다.  튜터가 내영어를 고쳐서는 안된다. 편한 분위기를 망칠수 있기 때문이다.  안들리면 바로 물어본다. 이런 과정을 통해 튜터는 내수준에 맞는 영어를 구사하기...

깨어서 생각하기

바라보기(깨어있기) 어떠한 감정이 올라 올 때 언어를 멈추로 그냥 그대로 바라보기 예) 우울한 감정이 올라 올때 그 우울한 감정 그자체에 깨어있기 판단정지 어떠한 감정이 올라 올 때 좋고 그르다는 판단하지 않기 예) 우울한 감정이 올라 그것이 나쁘다는 생각 내려놓기 진리알기 사실관계를 명확히 깨닫기 예) 내가 화났지만 사실은 그사람도 그러할 이유가 있었고 나도 그러할 이유가 있었기 때문테 화날 이유가 없다. 예) 내가 시험에 떨어졌지만 이건 이미 과거이기때문에 화날이유가 없다 나알기 내 머리에 박혀있는 프로그램을 알고 내 모습 그대로 인정하기 예) 내 머리안에는 사실 “나는 행복하기를 원하지않는다"라는 프로그램이 들어있다. 예) 내가 신앙이 있다고 하는데 사실상 믿음이 없다. 예) 나는 열등감 혹은 우월감 투성이다 생각하기 무엇이 문제인가 어떻게 풀것인가에 대해 명확할때까지 생각한다. 예) 내가 화가 났었다면 그 화난 이유가 무엇이었고 그렇기 때문에 화날 이유가 없는데 나의 이러한 한계로 화가 났고 앞으로 비슷한 상황이 왔을 때 어떻게 해야 될지까지 명확히 생각한다.  바라보기가 힘든것은 끝임없이 생각이 올라온다는 것이다. 그러나 생각이 심하게 올라온다면 깊은 심호흡을 통해 다시 정신을 차리고 지금 “나" 여기 있음에 집중해 다시 깨어 있는다. 사실 이 생각들의 이면을 살펴보면 갖가지의 내자신에 대한 자책 혹은 합리화, 상대방에 대한 원망 혹은 합리화등이 있다. 즉 판단이다. 이 판단을 내려놓을때 “나"에 진실한 바라보기가 시작된다. 여기서 또다른 심리적 문제가 나올 수 있는데 그냥 이 판단하는 행위를 내려 놓기보다는 이 판단하는 행위가 나쁜 것이라는 생각이 끼어들때가 바로 그것이다. 다시 말하면 판단정지를 위해 내가 또 판단하는 모순이 생긴다는 것이다. 이때 할 수 있는 것은 이 판단에 대...

선택과 집중

선택과 집중 선택과 집중이다. 집중할 때 가속도가 붙고 그 분야에 통달할 수 있게 해준다. 옛말에 하나를 얻으면 세상을 얻는다고 했다.  집중을 하기 위해서는 집중을 할 수 있는 환경이 중요하다. 아이가 공부할 때 최대한 조용한 환경을 만들어 줘야한다  집중은 다른 것에 대한 포기를 전제한다. 다른 것에 대한 욕심을 버려야 되기 때문에 집중은 마음수련이다.   일단 집중해서 3개월정도 하게 되면 요령이 생기고 그 분야에 자신감이 생긴다.  그 요령을 가지고 다른 분야에 응용하면 다른 분야도 쉽게 익히게 된다.

독해와 문법 혼자 공부하는 비법소개

영어독해는 혼자서 실력을 쉽게 늘릴 수 있다. 물론 혼자서할때는 처음에는 시간이 오래걸리고 힘들지 모르지만 나중에는 가속도가 붙어 독해 공부가 재미있어지는 효과도 얻게된다. 아무리 어려운 지문이라도 일단 힘들게라도 한번해석해 놓고 반복해서 읽으면 문장구조와 단어가 자기것이 되고 실력이 향상이 된다는 것을 쉽게 체험할 수 있다. 영어문법에 있어서는 왜 문법을 설명하고 문제 풀이식으로 가르치는지 모르겠다. 영어해석이 매끈하게 잘되면 문법이 맞는 문장이고 그렇지 않으면 틀린 문장이라는 것이다. 그러므로 독해실력이 늘어나면 문법실력은 쉽게 올릴 수 있다. 문법설명이 먼저가 아니라 문법문제를 먼저 풀고 - 해석중심으로- 그다음에 문법설명을 봐야 효과적으로 문법성적을 올릴 수 있다. 리딩문제집 일단 소리없이 지문을 읽고 푼다.  어려운 단어, 어구, 문장에 형광펜으로 표시한다.  정답을 체크한다. 소리내며 읽으며 해석한다.  한문장 읽은후 해석이 안되는 부분은 해설서를 찾아 본다.  해석이 안되는 부분은 형광펜으로 표시  긴 문장은 나누어서 읽고 해석한다. 형광펜으로 표시된 부분만 다시 읽고 해석한다.  작은 소리로 되도록이면 빨리 다시 한번 본문전체를 읽는다. 눈으로 읽는다.  눈으로 읽을때 한번이라도 해설서를 봤다면 또 다시 한번 읽는다.  지문음성을 눈을 감고 듣는다.  음성을 들으면서 동시에 따라한다.  문법문제집 문제를 푼다. 문장 해석을 하며 푼다. 사실 문법도 의미와 해석문제이다.   모르는 것이나 헷갈리는 것에 연필로 표시한다.  옆페이지에 있는 문법설명을 한번쫙 훝어본다. 전혀 몰랐던 부분은 연필로 체크 헷갈리는 부분에 해당되는 문법설명을 찾아 다시 풀어본다. 이후 해답체크하고 틀린부분을 연필로 체크 주관식문제일 경우...